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    7 Comments

    1. Bom dia! Estou na musculação a um mês; só com alimentação saudável , estou muito satisfeito com os resultados e vou continuar assim. Sem contar que a uns 12 anos atrás, fui diagnosticado com artrose no joelho ,mas graças a Deus não sinto mais dor e além da musculação eu pedalo nos finais de semana.

    2. Witam od jakiegoś czasu zacząłem stosować dietę na masę . Wszystko mam dopięte na ostatni guzik , ale nurtuje mnie jedna rzecz.. mianowicie czy "masowanie" i pomniejszanie,redukowanie tkanki tłuszczowej czy te dwie rzeczy mogą iść ze sobą w parze ?

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